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Síndrome da impostora ou sintoma de um sistema adoecido?

Fernanda Aoki
Fernanda Aoki
Autoestima
23 Jun 2025
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Síndrome da impostora ou sintoma de um sistema adoecido?

Durante muito tempo, o termo “síndrome da impostora” foi usado para explicar por que tantas mulheres bem-sucedidas duvidam de si mesmas. Ansiedade, medo da exposição, sensação de fraude e autossabotagem se tornaram comportamentos associados a esse fenômeno. Mas o que acontece quando olhamos mais de perto o ambiente em que essas mulheres estão inseridas?

A crítica recente ao conceito parte do princípio de que ele desloca o foco do problema. Em vez de questionar por que tantas mulheres se sentem inadequadas, aponta-se que elas deveriam “consertar” sua autoconfiança. O debate, no entanto, precisa ser mais profundo: e se o problema não for a mulher, mas o sistema ao redor dela?

Ambientes de trabalho marcados por racismo, machismo e desigualdade silenciosa contribuem diretamente para o enfraquecimento emocional dessas profissionais. Em vez de acolher, esses espaços frequentemente minam suas decisões, desautorizam suas falas e reduzem seu protagonismo. Com o tempo, o resultado é previsível: insegurança, retração, ansiedade — sintomas que parecem individuais, mas são frutos de contextos coletivos e hostis.

A própria origem do termo já revela uma construção frágil: o fenômeno foi descrito inicialmente em um grupo restrito de mulheres, sem considerar fatores sociais, raciais e estruturais. Ainda hoje, muitos desses elementos seguem ignorados.

É preciso, então, repensar o diagnóstico. Talvez não seja uma síndrome da impostora, mas um reflexo do cansaço de ter que provar, o tempo todo, que se é capaz — mesmo quando já se é.

Fonte: Meio e Mensagem

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